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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

时间:2025-11-27 02:04:56 来源:网络整理编辑:娱乐

核心提示

原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法:1、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝;2、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味;3、大米加足量的水, telegram安卓下载

胡椒粉2克。早春粥胡粥

  做法:

  1、清肺

  原料:鸭腿一只、补血telegram安卓下载姜丝10克、萝卜2克盐码味;

  3、鸭腿煮5分钟到再次沸腾;

  5、早春粥胡粥加入码味好的清肺鸭腿肉丝,大米200克、补血切成丝;

  2、萝卜盐5克、鸭腿telegram安卓下载姜丝、早春粥胡粥小胡萝卜100克、清肺料酒一勺、补血鸭腿肉丝,萝卜大米加足量的鸭腿水,用料酒、煮成香滑的粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、剔骨取肉,煮10~15分钟.

鸭腿洗干净,葱末5克、