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排毒美容去痘:牛蒡煲猪骨

时间:2025-11-24 14:05:48 来源:网络整理编辑:休闲

核心提示

材料:猪骨1.5斤,牛蒡1条,胡萝卜2条,蜜枣2颗,生姜1块。做法:1.猪骨飞水并冲洗干净。2.胡萝卜洗净切块。3.牛蒡洗净切块不要去皮)。4.生姜拍扁。5.以上所有材料全部放入汤煲中,并加入适量的清 telegram官网

牛蒡1条,排毒并加入适量的美容清水(大约是材料的2-2.5倍)。

  2.胡萝卜洗净切块。去痘telegram官网

  做法:

  1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡胡萝卜2条,煲猪生姜1块。排毒继续煲10分钟即可。美容蜜枣2颗,去痘

  3.牛蒡洗净切块(不要去皮)。牛蒡telegram官网

煲猪

  4.生姜拍扁。排毒

  6.盖上盖子,美容

  5.以上所有材料全部放入汤煲中,去痘

  7.加入适量的牛蒡盐调味,

  材料:猪骨1.5斤,煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。