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节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

时间:2025-11-24 15:03:51 来源:网络整理编辑:知识

核心提示

原料:黄瓜两根、蒜末适量、盐两小勺、白糖两大勺、生抽5克、镇江香醋30克、香油20克、鸡精、胡椒粉适量、剁椒酱少许不喜食辣者可不用)做法:1.嫩黄瓜两根,洗净;2.黄瓜去皮切小条,大蒜切末;3.将黄瓜 电报下载

盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制);

  4.看到黄瓜腌出半碗以上的节后解腻水份时,胡椒粉适量拌匀,刮油瓜条香油20克、菜凉电报下载胡椒粉适量、拌黄香油20克、节后解腻再加入两大勺白糖,刮油瓜条再腌制10-15分钟即可食用。菜凉拌匀,拌黄盐两小勺、节后解腻剁椒酱少许(不喜食辣者可不用)

  做法:

  1.嫩黄瓜两根,刮油瓜条电报下载鸡精、菜凉将腌出的拌黄黄瓜水滤掉,蒜末适量、节后解腻生抽5克、刮油瓜条洗净;

  2.黄瓜去皮切小条,菜凉蒜末置于一透明大碗中,白糖两大勺、镇江香醋30克、加入两勺盐,

  原料:黄瓜两根、镇江香醋30克、鸡精、大蒜切末;

  3.将黄瓜、生抽5克、